En Normandie, la prévalence du tabagisme représente 16,6 % à 23 % de la population, dans la moyenne des autres régions alors qu’elle était de 30,8 % en 2014.
Cependant, la région se distingue par des niveaux d'usages quotidiens chez les adolescents (de 17 ans) supérieurs à la moyenne nationale et une surconsommation de tabac chez les femmes avant et pendant la grossesse.
#MoisSansTabac s’appuie sur des messages positifs autour des avantages de l’arrêt du tabac, dans un esprit de partage de solutions. Il s’agit, pour les fumeurs, de relever le défi collectif d’un mois sans tabac, en bénéficiant de soutien et d’encouragement de tous pour rester motivés.
Après 30 jours d’abstinence, la dépendance est bien moins forte et le fumeur a cinq fois plus de chances d’arrêter définitivement.
Tous différents face à l'envie de fumer, tous ensemble pour arrêter
Pour soutenir les fumeurs dans leur tentative d’arrêt, Mois sans tabac s’appuie sur des outils accessibles gratuitement via Tabac info service, dispositif majeur de l’accompagnement à l’arrêt du tabac, qui comprend :
Le site internet tabac-info-service.fr, qui propose de nombreux contenus d’aide et outils d’accompagnement (mise en contact avec un tabacologue, témoignages, questions/réponses…) ;
L’application Tabac info service : un programme d’e-coaching gratuit développé par l’Assurance Maladie avec Santé publique France et le concours de la Société francophone de tabacologie, avec des conseils adaptés à chaque profil ;
Le 39 89, numéro d’aide à distance de Tabac info service (numéro « non surtaxé » et accessible du lundi au samedi de 8h à 20h), qui permet la mise en relation avec un tabacologue et propose un suivi gratuit. Depuis le 31 mai 2023, le 39 89 est accessible aux personnes sourdes ou malentendantes via la plateforme Acceo (https://www.acce-o.fr/client/tabac-info-service) ;
Des kits d’aide à l’arrêt : disponibles gratuitement en pharmacie et en ligne, ils incluent un programme de 40 jours, une roue des économies et des flyers informatifs.
L’application d’e-coaching Tabac info service, conçue par l’Assurance Maladie en partenariat avec Santé publique France et avec le concours de la Société francophone de tabacologie, qui propose un programme d'e-coaching personnalisé pour optimiser les chances d’arrêt du tabac.
La promotion du programme « 1000 premiers jours sans tabac »
Ce programme d’une durée de 3 ans co-écrit avec les membres du COPIL régional « tabac » vise à agir dès le désir de grossesse jusqu’aux 3 ans de l’enfant dans un objectif une génération sans tabac à l’horizon 2032.
Il s’appuie sur une approche globale, mobilisant les acteurs de la périnatalité, de la petite enfance et de l’accompagnement à la parentalité, autour de plusieurs axes :
- Renforcer la formation et l’outillage des professionnels notamment par le déploiement de programme probant ;
- Accompagner le sevrage tabagique des femmes enceintes et de leur entourage ;
- Dénormaliser le tabac dès le plus jeune âge ;
- Documenter et rendre plus accessible l'information pour les professionnels de santé.
Une communauté normande
Animation de groupes Instagram et Facebook « Les normands sans tabac » ;
envoi d'une newsletter dédiée à ce mois de sensibilisation ;
Alimentation du site www.normandiesanstabac.fr permettant de répertorier, communiquer et valoriser les actions normandes et de ressourcer l’ensemble des outils nationaux et régionaux pour faciliter la mise en œuvre d’actions,
Mise à disposition d’un kit de communication visuelle mobile normand pour les interventions extérieures (stand jaune avec borne d’accueil et présentoir). Ce kit est mis à disposition de l’ensemble des acteurs normands pour leurs animations.
Les formations aux Traitements de substitution nicotinique (TSN)
Une formation gratuite aux Traitements de substitution nicotinique (TSN) est proposée aux professionnels qui peuvent en prescrire : Médecin, IDE, Sage-femme, Masseur-kinésithérapeute, Chirurgien-dentiste.
Cette formation permet de :
- Connaitre les différentes étapes du sevrage et ses conséquences ;
- connaitre les différents types de traitements de substitution nicotinique ;
- savoir rédiger une prescription de traitements de substitution nicotinique ;
- s’initier à l’entretien motivationnel ;
- orienter les patients vers les dispositifs de tabacologie de son territoire et vers les actions spécifiques mises en place à l’occasion du « Moi(s) sans tabac ».
Depuis 2017, 705 professionnels ont pu être formés aux TSN grâce à cette opération.
L'organisation d'un challenge inter-structures
L'objectif de ce challenge est de soutenir en équipe ceux qui souhaitent arrêter de fumer en réalisant des défis créatifs et ludiques. Tout au long du mois de novembre, les équipes relèvent un nouveau défi : rébus, création de slogans, écriture de chanson, etc. Les équipes doivent être composées d'au moins 2 personnes et choisir un nom d'équipe. Elles seront mises en avant et les gagnants recevront des prix.
Ce challenge est ouvert à toute structure ou entreprise normande souhaitant participer.
