Les pollens sont responsables de réactions allergiques au niveau des muqueuses respiratoires et oculaires, qui se traduisent par des rhinites et rhino-conjonctivites, et peuvent conduire à l’apparition ou à l’aggravation de l’asthme.
Pour évaluer le risque allergique et dispenser les informations nécessaires, une surveillance est réalisée sur l’ensemble du territoire national.
En Normandie, cette surveillance pollinique est assurée en saison au moyen de capteurs déployés dans le cadre du Réseau National de surveillance Aérobiologique (RNSA) et d’un pollinarium sentinelle installé dans les jardins suspendus de la CODAH.
Réseau National de Surveillance Aérobiologique
Deux capteurs installés en Normandie permettent chaque semaine d’évaluer les émissions de pollens au droit de la Région :
- Le premier, situé à Caen, est géré par l’association agréé de surveillance de la qualité de l’air AtmoNormandie,
- Le second, situé à Rouen, est sous la responsabilité de l’association APRIAN (Association pour la Recherche et l’Information des Allergies en Normandie).
En parallèle, les médecins participant au réseau surveillent et comptabilisent les symptômes allergiques rencontrés dans leur patientèle.
Les données relatives à l’émission des pollens et à l’apparition de symptômes sont adressées chaque semaine au Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) qui les collige et établit le bulletin allergo-pollinique.
Ce bulletin est en ligne sur le site de l'Associations Agréé pour la Surveillance de la Qualité de l’Air (Atmo Normandie) http://www.atmonormandie.fr/Bulletin-Allergo-Pollinique/Rouen-Caen
et disponible via un système d’abonnement http://www.atmonormandie.fr/Abonnement
Réseau « Pollinarium sentinelle »
En complément du RNSA, un pollinarium sentinelle a été mis en place au droit des jardins suspendus au Havre, dans le cadre du Contrat Local de Santé de la CODAH. Les informations relatives aux émissions de pollens des principales espèces allergisantes obtenues dans ce cadre sont disponibles via un abonnement sur le site www.alertepollens.org.
En période d’émission pollinique, les principales recommandations de prévention aux personnes allergiques sont rappelées dans l’avis du Haut Conseil de Santé Publique (HCSP) diffusé le 4 mai 2016 ; elles permettent à ces personnes d’adopter des comportements permettant de réduire leur exposition aux pollens allergisants et d’atténuer leurs symptômes :
- Eviter les activités extérieures qui entraînent une surexposition aux pollens,
- Eviter de faire sécher son linge à l’extérieur,
- Fermer les vitres des véhicules,
- Se rincer les cheveux le soir,
- Aérer son habitation tôt le matin ou tard le soir.
Ci-dessous, les messages de prévention du HCSP (Haut Conseil pour la santé publique) pour :
Vous présentez un ou plusieurs des symptômes suivants ?
- crises d’éternuement,
- nez qui gratte, parfois bouché ou qui coule clair,
- yeux rouges, qui démangent ou qui larmoient,
- en association éventuelle avec une respiration sifflante ou une toux.
En cas de gêne répétitive et saisonnière liée à ces symptômes et dans un contexte de fatigue inhabituelle, vous souffrez peut être d’une allergie aux pollens.
L’allergie peut bénéficier de mesures de prévention et de soins. Pour cela demandez conseil à votre pharmacien/consultez votre médecin.
Des informations sur les plantes allergisantes, les émissions de pollens, les périodes et les régions concernées sont disponibles sur les sites :
- du Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) (http://www.pollens.fr/accueil.php)
- de l’Association pollinariums sentinelles de France (APSF) (http://www.alertepollens.org/)
- de l’Association agréée de surveillance de la qualité de l'air de votre région (pour la Normandie : http://www.air-com.asso.fr/ ou http://www.airnormand.fr/)
Si des patients présentent des symptômes de rhino-conjonctivite allergique :
- éternuements répétés,
- prurit nasal et/ou en alternance avec une obstruction nasale et rhinorrhée claire,
- conjonctivite, prurit oculaire et larmoiement, en association avec des symptômes d’asthme et/ou une toux éventuelle, dans un contexte d’asthénie inhabituelle, et que ces symptômes sont répétitifs et saisonniers,
... il peut s’agir d’allergie aux pollens.
Vous pouvez obtenir des informations sur les plantes allergisantes, les émissions de pollens, les périodes et les régions concernées, en vous référant aux sites :
- du Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) (http://www.pollens.fr/accueil.php)
- de l’Association pollinariums sentinelles de France (APSF) (http://www.alertepollens.org/)
- de l’Association agréée de surveillance de la qualité de l'air de votre région (pour la Normandie : http://www.air-com.asso.fr/ ou http://www.airnormand.fr/)
Recommandations comportementales pour limiter l’exposition aux pollens :
Pendant la période pollinique concernée* :
- Chez soi :
- Se rincer les cheveux le soir, car le pollen se dépose en grand nombre sur les cheveux ;
- Favoriser l’ouverture des fenêtres avant le lever et après le coucher du soleil, car l’émission des pollens dans l’air débute dès le lever du soleil ;
- Eviter l’exposition aux autres substances irritantes ou allergisantes en air intérieur (tabac, produits d’entretien, parfums d’intérieur, encens, etc.).
- A l’extérieur :
- Eviter les activités extérieures qui entraînent une sur-exposition aux pollens (tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives, etc.) ; en cas de nécessité, privilégier la fin de journée et le port de lunettes de
protection et de masque ;
- Eviter de faire sécher le linge à l’extérieur, car le pollen se dépose sur le linge humide ;
- En cas de déplacement en voiture, garder les vitres fermées.
Etre encore plus attentif à ces recommandations en cas de pics de pollution atmosphérique. Des informations sur les épisodes de pollution atmosphérique et les recommandations à suivre sont disponibles sur le site de l’association agréée de surveillance de la qualité de l’air de votre région.
Vous pouvez obtenir des informations sur les plantes allergisantes, les émissions de pollens, les périodes et les régions concernées, en vous référant aux sites :
- du Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) (http://www.pollens.fr/accueil.php)
- de l’Association pollinariums sentinelles de France (APSF) (http://www.alertepollens.org/)
- de l’Association agréée de surveillance de la qualité de l'air de votre région (pour la Normandie : http://www.air-com.asso.fr/ ou http://www.airnormand.fr/)
* Il s’agit de recommandations générales qui sont à adapter selon les cas avec le médecin traitant.
