Sommeil : des conseils pour bien dormir
Article
Une soupe et au lit ! On aimerait tous que ce soit aussi simple de s’endormir surtout quand on sait que l’on passe un tiers de nos vies à dormir. Pour vous aider à écouter votre organisme et vous mettre dans de bonnes conditions pour bien dormir, l'ARS Normandie, la Région Normandie et Promotion Santé Normandie vous propose six capsules vidéos à visionner ci-dessous :
