Si la baignade comporte des risques, les noyades sont pour la plupart évitables. C’est pourquoi des gestes simples peuvent être adoptés pour se baigner et pratiquer une activité nautique en toute sécurité.
Pour les plus petits :
- Apprendre aux enfants à nager le plus tôt possible et les familiariser à l’aisance aquatique dès le plus jeune âge
- Surveiller les enfants en permanence, toujours rester près d’eux quand ils jouent au bord de l’eau et se baigner avec eux lorsqu’ils sont dans l’eau
- Chaque enfant doit être surveillé par un seul adulte qui en prend la responsabilité Porter une vigilance particulière lors des baignades dans des piscines « hors-sol » (non enterrées) qui ne disposent pas de dispositif de sécurité
Pour les adultes :
- Il n’est jamais trop tard pour commencer à apprendre à nager
- S’informer sur les conditions météorologiques et, de manière générale, respecter les consignes de sécurité, les interdictions de baignade et choisir les zones de baignade surveillées signalées par les drapeaux de baignade, où l’intervention des équipes de secours est plus rapide
- Tenir compte de son état de forme : ne pas se baigner si l’on ressent un trouble physique (fatigue, problèmes de santé, frissons) et ne pas surestimer son niveau de natation
- Prévenir un proche avant de se baigner
- Rentrer dans l’eau progressivement surtout après une longue exposition au soleil
- Éviter la consommation d’alcool avant de se baigner
